Yoga - Schnupperstunde

„Wenn wir glücklicher werden wollen und die Mittel finden, dieses Glück zu erlangen, so ist das Yoga.”  (Patanjali)

Verschiedenen Körperhaltungen und Atemübungen, immer kombiniert  mit Meditation  und Achtsamkeit, sorgen für Vitalität und Bewusstheit im Leben. Yoga ist unabhängig von Alter und Beweglichkeit für jeden geeignet. Unsere Kurse sind in Anfänger und Mittelklasse unterteilt.

Vorübergehend bieten wir keine Mittelklasse an, da aufgrund der coronabedingten Vorgaben die Teilnehmerzahl reduziert werden musste und dadurch nicht so viele Kurszeiten zur Verfügung stehen.